Los nombres de las asanas - diccionario sánscrito

El siguiente mini-diccionario de sánscrito tiene como campo de acción los nombres sánscritos de las asana de hatha yoga. Es interesante que los practicantes de yoga conozcan los nombres originales de las asana o posturas de yoga, porque algunos de los nombres en español no reflejan el nombre original, ocultando el significado del mismo. Un ejemplo claro de esto es sarvangasana que viene siendo llamada postura de la vela, el clavo, postura invertida y postura sobre los hombros, cuando en realidad su literal traducción significa “postura de todos los miembros”.

Como traducir un asana: Todos los nombres de las asana contienen uno o varios prefijos seguidos de la palabra asana, como por ejemplo janu-sirsa-asana. Basta con separar adecuadamente las palabras y substituirlas: siguiendo el ejemplo, janusirsasana es la postura de la cabeza en la rodilla.

NUMEROS y FIGURAS GEOMÉTRICAS
Ardha: Medio
Asta: Ocho
Chatur: Cuatro
Dwi: Dos
Eka: Uno
Kona: Angulo
Poorna: Completo
Sarva: Todos
Tri: Tres
Trikona: Triangulo

PARTES DEL CUERPO
Anga: Miembros
Bhuja: Hombro
Danda: Bastón – columna vertebral
Hasta: Brazo
Janu: Rodilla
Pada: Pierna
Padangustha: Dedo gordo del pie
Kapala: Cráneo
Karna: orejas
Sirsa: Cabeza

POSICIONES Y MOVIMIENTOS
Asana: postura estable y firme
Baddha: Cierre, atado, cogido
Niralamba: Sin apoyo
Parsva: Lateral (o estiramiento lateral)
Parivrrta: Giro - torsión
Paschimottana: estiramiento del oeste
Pida: oprimido
Salamba: Con apoyo
Supta: Tendido en el suelo
Sukha: comododidad, felicidad
Urdhva: del revés
Uttana: estiramiento intenso
Uttitha: en extensión o equilibrio
Vakra: Giro - torsión

ANIMALES
Bhujanga: Cobra
Garudha: Aguila, montura de Vishnu
Hamsa: Cisne
Kaka: Cuervo
Manduka: Rana
Matsya: Pez (ver sabios)
Mayura: Pavo real
Salabha: Langosta, saltamontes
Sarpa: Serpiente
Simha León
Svana: Perro
Tithibha: Luciérnaga
Ustra: Camello

GENERAL
Chakra: Rueda
Dhanura: Arco
Garbha : Feto o embrión
Nava: Barca
Nauka: Barca
Padma: Loto
Parvata: Montaña
Sava: Cadáver
Vajra: Rayo – diamante – gema
Vrika / Vrka : Arbol

SABIOS Y DIVINIDADES
Ananta: El infinito, serpiente cósmica en la que reposa Vishnu.
Hanuman: Dios-mono, ferviente devoto de Rama
Kasyapa: un sabio
Matsya: pez que escucho las enseñanzas sobre el yoga que Shiva impartía a Parvati y se convirtio en un sabio.
Matsyendra: sabio yogui tántrico, que difundió las enseñanzas del hatha yoga.
Nataraja: Shiva, en el aspecto de danzante cósmico o dios de la danza.
Vasistha: sabio instructor del joven Rama
Virabhadra: guerrero y adepto de Shiva.